|
2/100
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1992 kkal
|
Lemak: 68,58g | Prot: 141,39g | Karb: 198,45g.
Makan Pagi: Elegê Requeijão Cremoso Light, Bauducco Pão de Forma Tradicional, Melitta Café sem Açúcar, Dália Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Camil Proteína de Soja Texturizada, Carioca Feijão Cozido, Dona Benta Macarrão Parafuso Cozido. Makan Malam: Carne de Porco Assada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Camilan/Lainnya: Elegê Leite em Pó Desnatado, Maçãs Fuji, Rocha Tapioca, Leader Nutrition Hi-Blend Protein, Ovo, Leader Nutrition Creatina Micronizada, Dália Queijo Mussarela Fatiado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata, Los Nietitos Doce de Leite. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gabriel Webber
|