Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2024
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 55,45g | Prot: 73,68g | Karb: 17,31g.
Makan Pagi: Tomates, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Frito. Makan Siang: Friboi Fraldinha. Makan Malam: Tomates, Vila Caipira Queijo Minas Meia Cura, Seara Presunto, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Garoto Batom. lagi...
|
|
2036 kkal
|
Latihan:
cardio - 37 menit, Istirahat - 15 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nilcileia
|