|
Продолжаю :с утра кофе с молоком или просто кофе, потом что-то ем, можно сказать один раз в день. Но почти часто перекусываю чем-то. Арахис сырой в неделю грамм 500 точно съедают, я просто подсела на него. Хлеба и вообще мучного очень мало ем.
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|