Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2024
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1737 kkal
|
Lemak: 82,89g | Prot: 96,08g | Karb: 162,12g.
Makan Pagi: McDonald's Latte Macchiato - Grande, Erdnussbutter, Tee mit Milch. Makan Siang: Cocktailtomaten, Milsani Saure Sahne 10%, Naturreis (Gekocht), Gekochtes Ei, Olivenöl, Rote Paprika, Champignons Frisch, Baby-Spinat. Makan Malam: Milcheis, Milch 1,5%, Foodspring Whey Protein Vanille. Camilan/Lainnya: YFood Salted Caramel & Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdinaRib
|