Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2024
|
112,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1834 kkal
|
Lemak: 80,71g | Prot: 109,70g | Karb: 167,02g.
Makan Pagi: Сметана , Магнит Творог 9%, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Подсолнечное Масло, Яйцо, Белая Мука, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Яблонька Пирожное Эстерхази, Соевый Соус, Растительное Масло, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Global Village Мексиканская Смесь, Яйцо, Рис Вареный. Makan Malam: Пятерочка Багет Чесночный, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками . Camilan/Lainnya: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Шоколад, Ёбатон Протеин Капучино, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lirlinn
|