Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2024
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 77,10g | Prot: 81,85g | Karb: 187,88g.
Makan Pagi: Капучино, Добрый Кола, Омлет с Молоком. Makan Siang: Lipton Зелёный Чай. Makan Malam: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Cybermass Whey Protein (30г), ВкусВилл Салат Столичный. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Гренки Ржано-Пшеничные с Аджикой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnstF
|