|
Неожиданно... Приятно...
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 69,42g | Prot: 118,24g | Karb: 175,61g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Банан, Земляника, Творог 5%, Сгущенка, Сметана 15%, Зефир в Шоколаде. Makan Siang: Терпуг, Запеченный Картофель. Makan Malam: Ирга, Чай, Зефир в Шоколаде, Сгущенка, Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Земляника, Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: Огурец, Форель Слабосоленая, Хлеб Бородинский. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светлана Аникина
|