Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2024
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1907 kkal
|
Lemak: 79,72g | Prot: 155,98g | Karb: 132,76g.
Makan Pagi: Billa Früchte Müsli, Chia-Samen, Honig, Wassermelone. Makan Siang: Spiegelei, New Lifestyle Goudina, Arlberger Leichter Schinken, Hofer Protein Toastbrot . Makan Malam: Wiesbauer Bergsteiger, MILSANI Maasdamer, Billa Salzstangerl, Hofer Putensalami. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helmut Lutz
|