Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2024
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 33,21g | Prot: 139,28g | Karb: 167,20g.
Makan Pagi: Cacao Amaro in Polvere, Milk Pro High Protein Vaniglia , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Barret Leggerini . Makan Siang: Cheesecake con la Frutta, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cinese, Il Fior di Loto Funghi Shiitake Biologici, Gamberi, Esselunga Petto di Pollo . Makan Malam: Pedon Bulgur e Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Vemondo Seitan Bio, Zucchine. Camilan/Lainnya: Milbona Budino Proteico Nocciola, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo, Prozis Instant Oats Nutchoc , Alesto Mix Frutta Secca, Mirtilli, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gaya_84
|