Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2024
|
129 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 79,63g | Prot: 110,32g | Karb: 92,70g.
Makan Pagi: Сервелат, Зеленые Оливки, Сыр Российский, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, ВкусВилл Белок. Makan Siang: Помидоры Черри, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару). Makan Malam: ВкусВилл Хумус Классический Нут, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Green Idea Десерт Миндальный Персик и Маракуйя, Global Village Зелёный Горошек, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan opa-nataliya
|