Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2024
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 49,61g | Prot: 69,01g | Karb: 143,30g.
Makan Pagi: Nutritech Thermotech Shake MRP. Makan Siang: Kauai Breakfast Bowl. Makan Malam: Mixed Salad Greens, Tuna, Mayonnaise, Woolworths Soft Textured Brown Seeded Rolls. Camilan/Lainnya: Snowflake Cappuccino Muffin, Nescafe Cappuccino Unsweetened, Oatmeal Biscuits (Soft Type) . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chanelhogan
|