Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2024
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 22,66g | Prot: 99,17g | Karb: 150,31g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо Хасс, Индейка Тушеная, ВкусВилл Белок Яичный, Нектарин. Makan Siang: ВкусВилл Белок Яичный, Шпинат, Пятерочка Сливы, Красный Лук, Лисички, Магнит Картофель, Самокат Карпаччо из Курицы. Makan Malam: Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mucho Mas Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Крепкий Орешек Грецкий Орех, ВкусВилл Белок Яичный. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan timfreelancer
|