Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2015
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
616 kkal
|
Lemak: 32,98g | Prot: 13,58g | Karb: 63,96g.
Makan Pagi: Aldi Kräuterbutter, Korn Mühle Mehrkornschnitte. Makan Siang: De Echte Kwekke Boom Pittige Kaassoufflés. lagi...
|
|
2334 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Mengemudi - 45 menit, Istirahat - 7 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liesel1234
|