Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2024
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2308 kkal
|
Lemak: 41,39g | Prot: 94,79g | Karb: 327,21g.
Makan Pagi: Сок Манго Naturae Gift, 2 л, Каша пшеничная, порция 100 гр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Традиция Хлеб для Тостов, Хрустим Чиабатта Оливки и Ароматные Травы. Makan Siang: Пекинская Капуста, Смак Лаваш Грузинский, Индейка филе, порция 50 гр, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Черешня, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Мичурино Сыр Мичуринский, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Очаковский Квас, Чудо Чудо Обыкновенное, KDV Кремка с Морской Солью. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|