Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2015
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1999 kkal
|
Lemak: 85,36g | Prot: 103,12g | Karb: 200,13g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Universal Nutrition Аминокислоты, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, Каравай Ржаной Хлеб. Makan Siang: Universal Nutrition Аминокислоты, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Подсолнечное Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Мистраль Коричневый Круглозерный Рис. Makan Malam: Свиные Фрикадельки, Рассольник, Кефир 2,5%, Universal Nutrition Аминокислоты, Каравай Ржаной Хлеб. Camilan/Lainnya: Здрайверы Пирожное Бисквитное с Молочным Кремом Глазированное, Сливы, Джюгас Сыр Пармезан, Черемушки Лаваш Тонкий, Здрайверы Пирожное Бисквитное с Молочным Кремом Глазированное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lemurian
|