Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2015
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 25,99g | Prot: 27,49g | Karb: 166,77g.
Makan Pagi: Banane, Cantaloupe Melonen, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Wasa Crisp'n Light. Makan Siang: Erdbeeren, Kiwi, Schwartau Erdbeersauce, Cantaloupe Melonen, Ananas, Wassermelone, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Lidl Quarktasche. Makan Malam: Vollkornbrötchen. lagi...
|
|
2024 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam dan 30 menit, Mengemudi - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Christina18890
|