Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 55,89g | Prot: 84,17g | Karb: 132,28g.
Makan Pagi: Лента Печенье Сдобное Венское, Global Village Хрен Столовый , Uni Dan Русская Горчица, Кофе с Молоком и Сахаром, Домашний Вкус Холодец Домашний, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Чай с Молоком, Куриная Грудка на Гриле, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Makan Malam: Махеевъ Майонез, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком и Сахаром, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком, Морковь. lagi...
|
|
1724 kkal
|
Latihan:
степпер - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария 1503
|