Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2024
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 79,34g | Prot: 78,40g | Karb: 178,94g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Руккола, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Суп Пюре, SPAR Котлета Куриная Нежная , Тушеные Овощи. Makan Malam: Тыквенные Семечки, Желе из Йогурта с Ягодами, Нектарин, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. Camilan/Lainnya: Окей Слойка с Ветчиной и Сыром, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Кабачковые Драники, Пятерочка Сливы. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neugodova87
|