Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2024
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 68,21g | Prot: 124,09g | Karb: 52,92g.
Makan Pagi: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Первый Русский Протеин Protein, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Станция Молочная Молоко 1,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Простоквашино Молоко 1%. Makan Siang: ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом", Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Масло Растительное , Кабачки Жареные. Makan Malam: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|