|
Свобода быть собой.......🌺🌺🌺
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 54,36g | Prot: 139,58g | Karb: 108,94g.
Makan Pagi: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Чай, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Магнит Персик, Магнит Сыр Российский Молодой 45%, ПП Оладьи. Makan Siang: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачки. Makan Malam: Слобода Майонез Оливковый 67%, Green Milk Растительный Напиток «Шоколад», Магнит Слива, Магнит Минтай на Пару . Camilan/Lainnya: Наша Ряба Филе Грудки ЦБ. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга Сандер
|