Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2024
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1792 kkal
|
Lemak: 85,59g | Prot: 102,24g | Karb: 151,57g.
Makan Pagi: Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Энержи Драйн Эффект, Сливочное Масло, Капучино (Обезжиренное), Вареное Яйцо, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, 1 WIN Коллаген, Зеленый Листовой Салат, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Картофель Отварной. Makan Malam: Жизнь Март Латте, Жизнь Март Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем . Camilan/Lainnya: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Лента Сырники Домашние. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|