Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2024
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 32,40g | Prot: 122,46g | Karb: 103,28g.
Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Carrefour Copa Lombo. Makan Malam: Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Nestlé Nescau 30% Cacau, Nestlé Leite Condensado Light, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio.molina
|