Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2024
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 60,29g | Prot: 86,69g | Karb: 164,82g.
Makan Pagi: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Хлеб Насущный Куриная Грудка с Овощами, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Makan Malam: Baker House Шоколадно-Апельсиновый Птифур. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфеты Москвичка. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|