Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2011
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 102,99g | Prot: 97,77g | Karb: 29,63g.
Makan Pagi: heavy cream, coffee, eggs, Stevia in the Raw, Smoked Chinook Salmon (Lox), bacon. Makan Siang: Atkins MIM Muffin, mayonnaise, Egg, jumbo. Makan Malam: Heavy Cream, sugar free jello, Mushrooms, canned, Marsala wine, Pork loin chop, Marinated Artichoke Hearts, Green Olives, ken's blue cheese dressing, lettuce. lagi...
|
|
2370 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wexcpa
|