Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2024
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
827 kkal
|
Lemak: 21,63g | Prot: 75,39g | Karb: 83,94g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Makan Malam: Kirkland Signature Ground Turkey, Alani Nu Cookies & Cream Protein Shake, Cooked Dry Chickpeas, Poppy Seed Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maddyleits
|