Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2024
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 50,12g | Prot: 117,61g | Karb: 138,66g.
Makan Pagi: Ovo Cozido. Makan Siang: Frimesa Filé Mignon Suíno , Frimesa Filé Mignon Suíno . Makan Malam: Caldo de Abóbora, Caldo de Abóbora. Camilan/Lainnya: Italac Creme de Leite, Reserva de Minas Doce Pastoso com Leite e Ameixa , Itambé Doce de Leite com Coco , Goiaba, Coco, Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos, Batavo Iogurte Pense Zero Batido. lagi...
|
|
345 kkal
|
Latihan:
Hiking - 40 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janizara
|