|
кп
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 44,41g | Prot: 145,83g | Karb: 114,02g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Белом Шоколаде с Карамелью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, King Protein Soy Protein, Newa Nutrition Протеин Ваниль, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Куриное Филе на Пару, Огурец (с Кожурой), Greenola Горошек Зелёный. Makan Siang: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Индилайт Филе Грудки Индейки, Магнит Помидор, Огурец (с Кожурой), King Protein Soy Protein , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Greenola Горошек Зелёный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Савушкин Продукт Теос 2%, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Snaq Fabriq Coco Tropic, Магнит Помидор, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), King Protein Soy Protein . Camilan/Lainnya: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan euwiwwk*
|