Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2024
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2517 kkal
|
Lemak: 64,52g | Prot: 217,80g | Karb: 253,89g.
Makan Pagi: Dulano Прошутто Котто, Rana Tortelloni Funghi Porcini Steinpilze , Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats. Makan Siang: Яблоко Голден, Селянське Молоко 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats, Gelatelli Protein Ice Bar. Makan Malam: Рис, Наша Ряба Фарш Куриный . Camilan/Lainnya: Milbona Skyr. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olar.ov instagram
|