Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2024
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 35,68g | Prot: 39,28g | Karb: 125,29g.
Makan Pagi: Вдохновение Шоколад, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Капучино, Омлет или Яичница. Makan Siang: Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Конти Конфета Княжеские Сладости, Капучино. lagi...
|
|
2063 kkal
|
Latihan:
Hiking - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NastiMore
|