Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2024
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2602 kkal
|
Lemak: 95,78g | Prot: 140,28g | Karb: 292,13g.
Makan Pagi: Overnight oats Kefir Integral S/ wey, Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Pullman Pão de Forma, Sadia Salsicha, Extra Pão Hot Dog. Makan Siang: Pernil Cozido, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Hellmann's Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão de Forma, Sadia Salsicha, Wickbold Pão Hot Dog. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CacoPunk
|