Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2024
|
161,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 96,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 24,35g | Prot: 60,72g | Karb: 170,42g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Мистраль Рис Басмати, Лосось, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: ВкусВилл Котлеты из Трески , Магнит Картофель, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Черешня, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 3,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan жизнь без лишнего
|