Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2024
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 33,96g | Prot: 115,35g | Karb: 59,67g.
Makan Pagi: Coffee Like Латте (200мл), Шпинат, Куриное Филе Вареное, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Конфета, Петелинка Филе Куриной Грудки Вареное, Персики, Конфета, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мираторг Карбонад Свиной. Makan Malam: Макароны Отварные, Bombbar Протеиновый Батончик, Петелинка Филе Куриной Грудки Вареное. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aandrey87
|