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dernière pesée il y a qq jours(2?3?)
bon allez, je peux filer bon train là.
je vais petit à petit reprendre le sport. je suis en convalescence jusqu'à jeudi à cause de mon genou. aujourd'hui ostéopathe pour tout remettre en place.
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54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1357 kkal
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Lemak: 71,55g | Prot: 133,58g | Karb: 44,15g.
Makan Pagi: Fromage Bleu, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, E.Leclerc Mimolette Vieille, Lidl Pain de Campagne Gris, Le Rustique Camembert le Rustique, Tisane, Café, Huile d'Olive. Makan Siang: Lidl Thon Albacore, Carrefour Pois Chiches, Le Gaulois Aiguillettes de Canard, Rustica Moutarde à l'ancienne, Huile d'Olive, Échalotes. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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