Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2024
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 77,53g | Prot: 108,29g | Karb: 167,49g.
Makan Pagi: Чай, Alpin Brot Хлеб Альпийский Зерновой Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком, Эконива Сыр Твердый Дюрр 50%, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Ростагроэкспорт Катык, Каждый День Черная Смородина Замороженная, #ПП Гранола Ягодная с Корицей, Карпаччо, Увелка Ячневая Каша на Воде. Makan Siang: Alpin Brot Хлеб Альпийский Зерновой Ржано-Пшеничный, Сыроварня Салат из Помидоров и Огурцов с Брынзой, Карпаччо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Ячневая Каша на Воде. Makan Malam: Ашан Рулет из Лаваша с Семгой, Чай, Сыроварня Салат из Помидоров и Огурцов с Брынзой, Котлеты из Куриной Грудки, Картофель Отварной, Ростагроэкспорт Айран, Глобус Смесь для Окрошки Мясная. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|