|
Всё Прекрасно!!!♥️
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 40,40g | Prot: 80,83g | Karb: 186,61g.
Makan Pagi: Ашан Шербет Черная Смородина, Чай, Мой Сок Банан-Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Слива, ПП Оладьи. Makan Siang: Лузинская Крыночка Снежок , Приправыч Паприка Молотая, Имбирь, Олейна Подсолнечное Масло, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Моя Цена Перья, Крабовые Палочки. Makan Malam: Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Хлебнаш Хлеб Пшеничный Формовой, Абрикосы. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга Сандер
|