Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2024
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 68,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 77,45g | Prot: 83,84g | Karb: 112,49g.
Makan Pagi: Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, MRM Спирулина, Pure Protein Whey Protein, Глобус Стебель Сельдерея, Кинза, Маркет Перекресток Яблоки Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Makan Siang: Добрянка Салат из Свеклы с Грецким Орехом и Черносливом, Капуста Тушеная, Кальмары в Сметане. Makan Malam: SPAR Смесь Салатная с Кунжутом , Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, SPAR Сырники с Малиновой Начинкой, SPAR Салат с Помидорами и Сыром. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Je_lena
|