Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2024
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 68,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 45,41g | Prot: 54,12g | Karb: 107,52g.
Makan Pagi: Радоград Жмых Грецкого Ореха, Trawa Сыродавленное Конопляное Масло, Сухие Семена Чиа, MRM Спирулина, Pure Protein Whey Protein, Маркет Перекресток Яблоки Гренни Смит, Авокадо Авокадо, Кинза, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Makan Siang: Салат из Помидоров, Европа Эскалоп с Помидором и Сыром, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Sports Research Marine Collagen Peptides, Абрикос, Магнит Слива. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Je_lena
|