Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2024
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1858 kkal
|
Lemak: 31,88g | Prot: 171,90g | Karb: 227,10g.
Makan Pagi: Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Блины От Мамы, Магнит Банан. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка. Makan Malam: Красная Цена Маслины без Косточки, Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Дикси Яблоки Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|