Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2024
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 53,00g | Prot: 62,08g | Karb: 155,13g.
Makan Pagi: Smart Formula Печенье без Сахара , Магнит Банан, Озерский Сувенир Семечки Подсолнечника, Calve Соус Карамель с Морской Солью, The Original Горький Шоколад с Клюквой, Яшкино Мука Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Лужайкино Молоко 2,5%. Makan Siang: Скорожарка Минтай в Панировке, Семейные Закрома Рис Длиннозерный Пропаренный. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лужайкино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: O'Zera Конфеты White Cream, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Магнит Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga_93
|