Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2024
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 55,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 50,51g | Prot: 64,53g | Karb: 130,51g.
Makan Pagi: Чудесный Край Печенье Обаяшки, Кофе с Молоком, Naturalno Клюква Вяленая, Смешанный Зеленый Салат, Цикорий с Молоком, Пирожок с Луком и Яйцом, Fish House Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Makan Siang: Папа Джонс Пицца Пеперони, Зеленый Чай. Makan Malam: Добрянка Салат из Фасоли с Кинзой, Печень Говяжья Жареная, Брокколи на Пару. lagi...
|
|
1389 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jenia_nsk
|