Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2024
|
36,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 59,95g | Prot: 133,15g | Karb: 273,40g.
Makan Pagi: Leblebi, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Mis Lor Peyniri Az Yağlı, Biber, Salatalık, Domatesler. Makan Siang: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Yeşil Bezelye, Semizotu Salatası, Dana Kavurma, Havuç, Yeşil Yapraklı Marul. Makan Malam: Migros Ayran, Leblebi, Migros Elma. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ahsen kilo almışsın cnm tebrik ederim
09 Jul 24 oleh anggota: htcnur
|
Teşekkür ederim gıdım gıdım gidiyoruz bakalım :))
09 Jul 24 oleh anggota: Dr.Ahsen
|
Ahsen hocan ne doktoruyuz
10 Jul 24 oleh anggota: srçGamze
|
İntörn doktorum şu an, seneye bölüm seçeceğim :)
10 Jul 24 oleh anggota: Dr.Ahsen
|
Maşallah canım ne güzel diyetisyen olsaydın çalışmak istiyecemtim
10 Jul 24 oleh anggota: srçGamze
|
diyetisyenler doktor değil gamze
14 Agu 24 oleh anggota: fasfata
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dr.Ahsen
|