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Ein Stück gedeckter Apfelkuchen heute wurde ausgeglichen mit 50 min Kajak fahren. Hach, schon wars.
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82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1372 kkal
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Lemak: 62,30g | Prot: 55,96g | Karb: 147,29g.
Makan Pagi: Ei, Rama Culinesse, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, REWE Bäcker Brötchen. Makan Siang: Bäcker Peter Apfelkuchen, Lidl White Tiger Garnelen Knoblauch Chili, TAO Sweet Chili Sauce , Brokkoli, Champignons, Aldi Thüringer Bratwurst, Bratwurstbrötchen. Makan Malam: Möhren, Zuckeraprikosen, Milram Frühlingsquark, Tomaten. lagi...
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361 kkal
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Latihan:
Kayaking - 50 menit, Google Fit - 23 jam dan 10 menit. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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