Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2024
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 62,16g | Prot: 91,59g | Karb: 164,34g.
Makan Pagi: Смузи (творог-банан-нектарин), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Омлет или Яичница, Сыробогатов Сыр Российский 50%. Makan Siang: Булка Булка Пшеничная, FARШ Батат Фри, Sen Soy Соус Унаги, Креветки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Makan Malam: Булгур (Вареный), Дикси Куриная Голень. Camilan/Lainnya: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Starbucks Маття Чай Латте на Миндальном Молоке (Grande), Черешня. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moyaccc
|