Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2024
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2163 kkal
|
Lemak: 80,74g | Prot: 104,83g | Karb: 268,18g.
Makan Pagi: Сыр Маасдам, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Makan Siang: Семейка Озби Крекер Рыбка. Makan Malam: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Бургер Кинг Бургер, Coca-Cola Coca-Cola Classic . Camilan/Lainnya: Картофель Отварной, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Морковь, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Martik1984
|