Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2024
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 82,00g | Prot: 119,47g | Karb: 79,81g.
Makan Pagi: Mister Choc Smooth Erdnussbutter, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Grafschafter Eiweiß Brot, Roka Marulu, Makarna veya Tuna Balıklı Makarna Salatası, Haşlanmış Yumurta, Pişi. Makan Malam: Efepasa Kangal Sucuk, Izgara Köfte, Ayran, Tavuk Göğsü, Mısırlı Salata. Camilan/Lainnya: Kahve, Kahve, IronMaxx Lava Bar Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sinankeceli
|