Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2015
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1867 kkal
|
Lemak: 54,09g | Prot: 51,84g | Karb: 246,33g.
Makan Pagi: Butter, Honig, Schwarzbrot. Makan Malam: Gelatelli Classico, Knorr Penne Pomodoro E Mozzarella. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g), Power System Crunchy Bar, Gletscherkrone Schoko Chips. lagi...
|
|
1789 kkal
|
Latihan:
Duduk - 3 jam, Mengemudi - 40 menit, Istirahat - 12 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan lia_marleen
|