Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2024
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 46,63g | Prot: 45,91g | Karb: 75,27g.
Makan Pagi: Манго, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Моя Цена Молоко 1,5%. Makan Malam: Имбирный Чай, Polezzno Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Epica Йогурт Белый, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри. Camilan/Lainnya: Моя Цена Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ollanas
|