Daftar  |  Masuk

Jurnal Mapмель, 07 Jul 24

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2024
74 kg Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.    Sisa: 11 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Juli 2024:
2093 kkal Lemak: 69,84g | Prot: 74,61g | Karb: 280,26g.   Makan Pagi: Очаковский Квас, Каравай Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Озерский Сувенир Мармелад Желейный Апельсин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Хлеб Традиция Хлеб для Тостов, Каша пшеничная, порция 100 гр, Яшкино Крендельки Бретцель с Солью. Makan Siang: Очаковский Квас, Форель, Паштет рыбный, порция 100гр, Летний День Молоко 3,2%, Говядина Лопатка. Makan Malam: Черешня, Господарь Дольки Криспи с Арахисом. Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. lagi...
1754 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Mapмель


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.