|
Сон: 5:28
Вообще не знаю как переживу следующие полторы недели😭
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1911 kkal
|
Lemak: 33,56g | Prot: 92,50g | Karb: 306,05g.
Makan Pagi: Село Зелёное Молоко, Самокат Каша 5 Злаков с Цельным Зерном, USDA Орехи Кешью в Сыром Виде, USDA Клубника в Сыром Виде. Makan Siang: USDA Груша Бартлетт, Сырая, USDA Банан Сырой, USDA Салат - Латук в Сыром Виде, USDA Руккола, USDA Огурец с Кожурой, Сырой. Makan Malam: Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное, Bombbar Майонез, Рис Мистраль басмати. Camilan/Lainnya: JAMIX Fit Джем Вишня без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadushik
|