Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2024
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 28,91g | Prot: 82,60g | Karb: 233,37g.
Makan Pagi: Фруктово Горіхова Суміш, Украинский Творог 0,5%, Nutrend Whey Protein, Мак, Молокія Йогурт 1,6%, Абрикос, Сельдерей. Makan Siang: Peri-Peri Гранатовый Соус, Помидоры, Руккола, Верес Кукуруза Консервированная , Бащинский Курочка Су-Вид, Yofi Хумус с Грибами, Elda Ricotteria Сыр Рикотта, Цархліб Лаваш Цільнозерновий. Makan Malam: SHOUD'E Лукум "Султан Классический с Фундуком" , Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonner Грибний Крем-Суп. Camilan/Lainnya: Tonitto High Protein Arachidi Peanuts, Черная Смородина. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ELIZABETH290703
|